Um plano explosivo para acabar com a gordura, construir músculos e ganhar saúde.
Parar de contar calorias é isso que promete o livro de Adam Campbell e Jeff Volek...A Dieta TNT reprograma seu apetite, permitindo que seu próprio corpo regule a quantidade a consumir. Então você nunca se sentirá fazendo dieta e, ainda assim, os resultados serão visíveis.
Esse livro trabalha com duas etapas na alimentação: A etapa de queima de gordura e a etapa de recarga, nos traz receitinhas fáceis de fazer
Já no que diz respeito aos exercícios exige apenas 90...
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