sexta-feira, 13 de março de 2009

Um dos 7 pecados capitais: I R A !!!!!



Como você se sente quando está com TPM ?
A melhor definição pra mim da Ira é: " um intenso sentimento de raiva, ódio, rancor, um conjunto de fortes emoções e vontade de agressão."
Pesquisando a respeito, pude constatar que existe mais de um tipo de TPM. No total, são quatro variações. É importante salientar que os sintomas podem manifestar-se isoladamente ou em combinação variável. Quais os tipos de TPM?

TPM do Tipo A: o sintoma principal é a ansiedade. Porém, podem aparecer a agressividade, irritabilidade, tensão nervosa e aquela sensação de estar no limite.

TPM do Tipo B: prepondera à retenção hídrica. Neste tipo, são comuns alterações físicas, como o inchaço, volume no abdômen, dores mamárias e ganho de peso.

TPM do Tipo C: a cefaléia (dor de cabeça) destaca-se entre os demais sintomas. Pode também, apresentar a fadiga e o aumento de apetite (principalmente os doces).

TPM do Tipo D: a depressão é o principal sintoma. Está associada à insônia, ao choro fácil, ao desânimo e ao esquecimento.


O minha é do Tipo A. Fico super ansiosa, sem paciência e fico irritada por qualquer coisa...E para piorar só penso em comer doces...é duro de controlar !! É como se tudo estiver péssimo e eu tivesse que me presentear com alguma coisa, entende ? Nesta semana escorreguei bastante no meu regime...vamos ver a balança depois ha!ha!ha !!

E nos treinos ?
Me sinto cansada, sem vontade e o com o corpo pesadão...
mas graças a Deus só no início...
Depois de 20 minutos a bendita endorfina começa a fazer efeito, o corpo fica leve...a cabeça totalmente ligada nos movimentos...aquele ventinho no rosto...aquela sensação de felicidade...a voz do Eddie Vedder ao fundo...que mais eu posso desejar ? Correr, correr, correr...o difícil é quer parar...que delícia !

“Mulherada esta é a cura da TPM!!” Meus slogan é: “Não bata, não morda...corra !! ha!ha!ha!ha !



Bom FDS e bons treinos !


PS: Façam uma visita no meu outro blog Reciclando Idéias com Design
http://reciclandocomdesign.blogspot.com/

15 comentários:

Eduardo Acacio disse...

CRI CRI ... que é isso !!! você irada ??? Tenho uma amiga que tira a maior onda ... ela diz " CORRER COM OB IMAGINA SE EU TROPEÇO NA CORDINHA" ...vcs mulheres aguentam tanto no mês que tem essa semana de de SAI PRÁ LÁ !!!

Fique tranquila e tome um suco de MARACUJÁ !!!

Cris Folgar disse...

Duduuu !!!
Sensacional! Adorei: "tropeçar na cordinha foi f..."ha!ha!ha!
Vou seguir seu conselho rsrs...

Abração Amigo!

Xampa disse...

Vcs mulheres.
Muitos hormônios !!!
Ah, elas estão descontroladas !!!
E os manés aqui que aturem.
Ah, tenham a santa paciência. Risos.
Bom findi.

Pati Gomes disse...

Oi, Cris!
Eu também tenho uma TPM que... não vou nem comentar!
Até fiz um post lá no blog sobre esse período tenebroso...
A parte boa é que, durante a TPM, faço os meus melhores treinos!
Grande abraço!

Cris Folgar disse...

É Xampa...é bom vc ler (enfim todos os homens) para qdo chegar nestes dias vc´s tratarem as suas mulheres com mais carinho e PACIÊNCIA!
Aguentaaaa coração!!


É Pati...acho que seu treino fica melhor por causa da RAIVA que vira determinação,vc não acha ?
Bjão

Gisele Kessia disse...

Oi Cris a minha tipo A também.

Coitado, do marido, das filhas e do cachorro!rsrsrsrsrs

E não fica brava comigo por que sumi. Beijos

Cris Folgar disse...

Gisele Kessia,
Prefiro não comentar...

Mayumi disse...

Vixe! Vou saindo de fininho! Rsrsrs. Eu não tenho mais TPM. Mas, quando tinha, acho que era, muito raras vezes, do tipo C (cefaléia)! Rs.

Jorge disse...

Bom Cris não vale dizer que é machismo, ainda bem que nós homens somos livres disso...rss...
Quanto tiver de TPM o negócio é ter paciência.
Bjsss
bons treinos
JC

Anderson Consenzo disse...

A patroa aqui é do tipo A tmb. Por isso tenho certeza q tenho meu lugarzinho no ceu! hehe

Abraço

Paulinho Stone disse...

Oi Cris, muito bom o post, estou adorando a "série" dos pecados capitais, não sei se tu chegou a ler uma matéria na Contra Relógio ou O2, agora não lembro de cabeça, mas vou pesquisar, que falava sobre os benefícios da corrida em função da TPM?

Se eu achar alguma coisa aqui eu mando link!

Abração!!

Paulinho Stone
www.paulinhostone.blogspot.com

Luciane disse...

Meu nível é o 1....fico um horror. O bom é que não me afeta a corrida, muito pelo contrário, procyro correr, pois não tenho cólicas....é muito bom...è claro que me sinto inchada, mas...é oq ue temos não é????

beijos

Luciane disse...

Querida, pode me passar seu e-mail, preciso te enviar uma coisinha....rs...

bjs

Ms Harkins disse...

Minha TPM é do tipo ABCD :) Só correndo para melhorar.

Carlos Alexandre Lopes disse...

TPM é coisa de mulher