Calendário de corridas de rua 2009 (atualizado)

Recebi este e-mail hoje: “Olá Cris, tudo bem?Sou da Organização do Circuito de Corridas da CAIXA e gostaria de solicitar uma alteração no calendário.Nossa prova em SP será em 15 de Novembro, não mais em 15 de Outubro.Você pode fazer essa troca, por gentileza?Fico no aguardo da confirmação!Muito obrigada.Beijo!Fernanda”Agosto 02/ago Circuito de Corridas de Rua da Cidade de SP - 5km (SP)02/ago 10 Milhas Mizuno - 10km (SP)02/ago Track & Field...

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"Quando um homem é BOM AMIGO, também TEM AMIGOS BONS..."

Com a frase de Niccolo Maquiavel que começo este post...Ontem lendo o último post do XAMPA aonde Ele começa com uma série de perguntas, tais como:• Você conhece alguém que faz uma maratona e fica perguntando para os outros se precisam de ajuda e o cara ainda chega abaixo de 3hs?(...)• Você conhece alguém que sempre deixa um comentário nos posts que você faz? E sempre deixa uma palavra de incetivo para você?(...)Depois de ler todas as perguntas, não...

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Corrida de Salto Alto - Ontem em Berlim

Qual o prêmio? Nada de medalhas e coroa de louros… Mas sim um vale compras de R$ 28.000,00 (vinte oito mil reais) !!! Não faltaram tombos e pés virados. Para tornar a corrida menos arriscada, os sapatos foram presos aos pés com fita adesiva, pode ? Loucuuuura!! Loucuuuura !! rs...Boa Semana !! ...

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Empire State Building Run-Up-Vai encarar ?

A Mayumi ficou tão empolgada com meu último post que sugeriu: " Vamos participar da subida ao Empire State Building? Rs. Veja lá no blog do Valter Ide (www.4run.blogspot.com)." Lá ele fala do Empire State em New York com seus 102 andares ! Fiz os cálculos (vamos nos basear num pé direito de 3 metros de altura, ok ? Então são 18 degraus de escada) 102 x 18 = 1.836 degraus !!Aí, lembrei que o Dudú (Blog "Por Que Eu Corro..." Comentou que aqui em Sampa,...

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