quarta-feira, 5 de março de 2014

Treino longão durante o dia

Domingo foi um dia diferente...

1)Embora seja uma menina noturna acordei às 05hs  :(
2) Obstinada a treinar 16 km na praia
3) Preparei meu Prolong (24 hours Herbalife)
4) Passe protetor solar, coloquei boné, calça comprida e blusa de manga
5) Alonguei
6) Iniciei treino longão de 16 km na areia da praia
7) Tomei o prolong...senti muita sede, não tinha quiosque aberto
8) Encontrei tartaruga morta e mobilizei ajuda pelo facebook
9) Tomei água da Deso
10) Na volta dos 8km comprei água fiado..dinheiro ficou no carro
11) Conclui o treino de 16 km
12) Alonguei dentro da água :) delícia
13) Voltei 8 km de carro pra pagar a água que comprei fiado
14) Recebi um lindo sorriso de surpresa do vendedor por ter voltado pra pagar a água ;) .
15) Me senti grata por Deus ter me proporcionado tudo isso.

2 comentários:

ALEX disse...

muito bom treinar na praia. em aju temos a melhor praia do brasil para correr. so saio com dinheiro trocado para comprar água no caminho.

Helena Clebsch Vidal disse...

Treinos assim são uma delícia. Parabéns!!
Aliás, obrigada pela visita no blog Correndo de bem com a vida. Já estou te seguindo aqui.
Super beijo e bons km's!!
Helena
Blog Correndo de bem com a vida
@Correndodebem